화가 날 때, 화를 다스리는 명언 10가지로 얻는 지혜

화는 우리 모두가 가끔 경험하는 감정 중 하나입니다.

그러나 이 화나는 감정을 다스리고 조절하는 것은 우리의 평화로운 삶을 유지하는 데 중요합니다.

 

저는 어렸을 때 부터 집안의 가훈으로 "인중유화" 라는 사자성어를 배웠습니다.

• 忍中有和 [인중유화] - 참는 가운데 평화가 있다.

 

인중유화 - 참는 가운데 평화가 있다.

 

그만큼 화를 다스리고 내지 않는 방법에 대한 중요성을 조기교육 받은 셈이죠.

화병이 난다는 말처럼 스트레스와 함께 동반되는 화를 컨트롤 하는 것은 누구에게나 필요합니다.

그렇다면 다양한 문화와 역사에서 온 선조들의 명언들을 통해 화를 다스리는 지혜를 배워볼까요?

---

1. "화는 마치 강철이다. 어느 정도까지 내면 강해지고, 더 내면 녹이 슨다." - 아인슈타인

강한 분노나 감정에 사로잡혀 있다면, 마음이 어둡고 생각이 제한되어 창의적인 아이디어를 내기 어렵다는 의미로 아인슈타인의 명언입니다. 우리에게 내면의 감정을 잘 다스리고 균형을 유지하는 것에 대한 중요성을 일깨워 줍니다.

 

---

 

2. "무례한 말은 대개 무덤을 파는 것이다." - 남아프리카 속담

언제나 내가 뱉은 말은 부메랑이 되어 나에게 돌아올 수 있습니다.

화를 내며 상대방에게 기분 나쁜 말을 하게 된다면 그것은 자신에게 좋을 수가 없다는 의미의 속담입니다.

 

비슷한 우리나라 속담으로는 "나쁜 말은 돌아오는 부메랑이다" 가 있습니다.

추가적으로 우리나라 모든 속담을 찾고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 도움 받아보시길 바랍니다.

 

한국어 전체 속담 위키낱말사전 바로가기 >>

 

---

 

3. "화를 내는 것은 인간의 약점을 보여주는 것이다. 화를 참는 것은 힘을 보여주는 것이다." - 유베나리우스

화를 내지 않고 참는 사람이 이긴다는 옛말은 아시나요?

화를 내는 것보다 참는 것이 더 어려운 법이니, 화를 참는 사람들의 대단함을 일깨워주는 명언입니다.

 

 

---

 

4. "화는 불타는 숯불과 같다. 다른 사람을 불태울 뿐 아니라 자신도 소멸시킨다." - 벤자민 프랭클린

화를 참지 못하고 내버린 상황에서 분위기가 싸해지는 경험을 해보신 적이 있으실겁니다.

이는 나뿐만 아니라 주변사람들에게까지 영향을 미치는 위험한 감정임을 말해주는 명언입니다.

 

---

 

5. "화는 항상 문제를 해결하지 못한다. 그러나 문제를 만들 수는 있다." - 존 피츠제럴드 케네디

문제를 해결하기 위해 화를 낸다면 문제가 더 심각해질 수 있음을 의미합니다.

새로운 문제가 발생하여 더욱 우리의 상황만 난처해질 수 있으니 화를 다스리는 것에 대한 중요성을 말하고 있습니다.

 

---

 

6. "화는 당신을 두 번 피해를 입힙니다. 한 번은 행동할 때, 다른 한 번은 후회할 때." - 황실 퍼웰

화를 낸 후에 아차 싶을 때가 있습니다.

그때 조금 더 참았더라면 좋지 않았을까 라는 후회가 찾아오기 마련이니, 화를 내기 전에 한 번 더 생각하고 참아보시길 바랍니다.

 

---

 

7. "화는 마치 독이 든 컵을 마시는 것과 같다. 다른 사람에게 해를 끼칠 뿐만 아니라 우리 스스로도 해를 입힌다." - 조지 버나드 쇼

마찬가지로 화를 내게 된다면 모두에게 안좋은 상황이 생긴다는 의미의 명언입니다.

독이 든 컵을 마시고 상대방에게도 이 컵을 권유하여 모두가 독에 중독되어 버리는 불같이 화가 번지는 상황을 만들지 말아야 합니다.

 

---

 

8. "화를 누르면 그 사람은 살아남는다. 그러나 화를 풀면 그 사람이 살아남는다." - 존 랜더

화를 억누르는 것이 상황을 안정시키고 갈등을 피할 수 있게 해준다는 것을 나타내는 명언입니다.

또한 그 화를 잘 풀어서 없애버린다면 문제가 해결되고 상황이 개선된다는 의미도 포함하고 있습니다.

 

---

 

9. "화는 마치 돌이 같다. 그것을 다른 사람에게 던지려 하면 반드시 스스로를 다치게 된다." - 트라자네

부메랑이 되어 돌아오는 화를 나타내는 명언들이 많이 있는 것 같습니다.

화가 나 분풀이를 하게 되면 언젠가는 반드시 돌아오게 된다는 무서움을 말해주네요.

 

---

 

10. "좋은 화는 인내심의 일부이다." - 토마스 제퍼슨 

참는다고 화를 내지 않는 것이 아닙니다.

또한 참는 사람이 바보가 아니라 더 대단한 사람입니다.

인내심으로 화를 극복하고 다스리는 것이 가장 좋은 화를 내는 방법이라는 것을 알려주는 명언이네요.

 

---

마무리

선조들의 지혜는 우리에게 화를 조절하고 조절하는 데 도움이 될 수 있는 깊은 지혜를 제공합니다.

화를 낸다면 잠깐이라도 우리의 기분을 풀릴 수 있겠지만 뒤늦게 왜 그랬을까 하는 후회가 밀려온 적이 많으실겁니다.

사람의 감정 중 가장 컨트롤하기 어렵다는 화를 다스리는 방법에 대한 명언을 통해 감정을 단련하셔서 인생을 살아가시는데 스트레스 없는 행복한 삶이 되시길 바랍니다.