장어꼬리1 장어의 부위 별 효능과 꼬리의 진실 장어는 널리 알려져있는 건강에 좋은 다재다능한 물고기입니다. 장어는 맛있고 영양가가 풍부한 물고기 중 하나로, 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 그 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공하고 있죠. 오늘 포스팅에서는 장어의 다양한 부위별 효능과 함께 꼬리에 대한 진실도 알아보도록 하겠습니다. 1. 장어의 가슴 부분 (장어 살) 장어의 가슴 부분은 고단백이며 지방 함량이 낮아, 단백질 섭취에 이상적입니다. 단백질은 근육을 빠르게 회복시키고, 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 요새 핫하게 뜨고 있는 아르기닌과 블랙마카 또한 장어에서 유래되어 나온 영양소들로 남성의 스태미나를 담당하고 있으니 한번 참고해보시길 바랍니다. [참고] 아르기닌과 블랙마카의 효능과 추천 이유 아르기닌과 블랙마카의 효능과.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
